2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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1855 kcal
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脂質: 82.64g | たんぱく質: 94.49g | 炭水化物: 186.57g.
朝食: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Bowlcake protéiné, Mandarine, Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant. 昼食: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Carrefour Crème Entière, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Cabillaud . 夕食: Florette Feuille de Chêne , Carrefour Spécial Mie Complet, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Avocat, Melon, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Carte D'Or Glace Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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