2023年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 9日:
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728 kcal
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脂質: 26.33g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 58.30g.
朝食: Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Smart Cordon Bleu, Coop Uovo, Gioie di Frutta Marmellata di Albicocche, Land Protein+ Bianco. 夕食: Pam Panorama Frittata con Spinaci, Amadori Cotoletta Classica. 軽食/その他: Conad Pomodori da Insalata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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