2021年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 22日:
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1457 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 39.99g | 炭水化物: 201.14g.
昼食: Ralston Goiabada Cascão, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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