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Ok, das ist dann doch ein bisschen zu viel. Merke schon, das Austarieren wird interessant. Andererseits sind Schwankungen ja normal. Ich behalte das mal im Auge
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84.1 kg
これまでの減量分: 50.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 8日:
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2373 kcal
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脂質: 45.51g | たんぱく質: 173.40g | 炭水化物: 352.67g.
朝食: Protein Grießpudding. 昼食: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Birnen, Äpfel, REWE Bio Agavendicksaft, Salakis Feta Light, Aubergine, Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln. 夕食: Wurstbrot, Ja! Joghurt 0,1%, Ananas, Ja! Skyr Natur, Ja! Beerenmischung. 軽食/その他: Schokopudding. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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