2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
|
1707 kcal
|
脂質: 80.60g | たんぱく質: 85.65g | 炭水化物: 162.81g.
朝食: Помидоры Черри, Wasa Léger , St Môret Ligne & Plaisir 8%, Приготовленный Яичный Белок, Carrefour Rôti de Porc Cuit Bruni . 昼食: Инжир, Дыня, Charles Vignon Granola Bio, Черника, Малина, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%. 夕食: Помидоры Черри, Грейпфрут, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano Dop, Charal Carpaccio Olives, Carrefour Carpaccio de Saumon Façon Gravlax, Carrefour Mozzarella. 軽食/その他: Milka Choc Topped Cone, Milka Choc Topped Cone, Alvalle Gazpacho, Персики. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|