2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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720 kcal
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脂質: 14.40g | たんぱく質: 58.33g | 炭水化物: 86.25g.
朝食: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Dolcificante, Espresso Coffee, Actimel Multifrutti. 昼食: Amadori Fesa di Tacchino a Fette Sottili, Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche, Land Protein+ Bianco. 軽食/その他: Esselunga Susine Stanley , Vipiteno Yogurt alla Mela Verde, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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