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Ich habe erneut deutliche Wassereinlagerungen bei der Hitze - morgens nach dem Aufstehen schon dicke Knöchel 🙁
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121.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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1359 kcal
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脂質: 60.69g | たんぱく質: 89.85g | 炭水化物: 127.96g.
朝食: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. 昼食: Lindenhof High Protein Minis, Harry Kernige Rosen Brötchen, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Tomaten. 夕食: Balsamico, Olivenöl, Rote Paprika, Salakis Feta Light, Ja! Lasagne Gemüse, Rinderhackfleisch. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel Light, Langnese Capri. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Das ist ja doof... 🥺 Drück Dir die Daumen, dass es bald wieder besser wird... 🍀🍀🍀
2023年 09月 7日 投稿者: Illi Vanilli
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Dankeschön ☺️ freue mich diesbezüglich echt schon auf den Herbst 🍂. Hab einen schönen Tag 🌸
2023年 09月 7日 投稿者: Brent Smith
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geht mir genauso... zusätzlich noch PMS 🤮... hoffe bei dir geht es schnell wieder ab 👍 liebe Grüße
2023年 09月 7日 投稿者: De Sarah
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Mit dem Thema bin ich zum Glück schon komplett durch 😮💨
2023年 09月 7日 投稿者: Brent Smith
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Das wird erst wieder besser, wenn diese blöde Hitze verschwindet 😕 Oder ich müsste Entwässern, aber die Tabletten sind kontraproduktiv in Bezug auf Thrombose ☝️
Hoffe, dass dich das Wasser 💦 auch bald verlässt 😁
2023年 09月 7日 投稿者: Brent Smith
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