2023年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 7日:
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925 kcal
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脂質: 16.45g | たんぱく質: 24.81g | 炭水化物: 172.02g.
昼食: セブンイレブン ゆでたまご, ユウキ食品 トッポギ, ファミリーマート おにぎり 明太子. 軽食/その他: ネスレ 贅沢キャラメルマキアート, Meiji おいしい牛乳, パイナップル, カステラ, スイカ. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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