2015年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 23日:
|
687 kcal
|
脂質: 18.13g | たんぱく質: 42.55g | 炭水化物: 101.98g.
朝食: Mangos, Inner Armour Nitro-Peak, Leche de Almendras, Plátano, Maracuyá. 昼食: Plátano, Champiñones, Tomates Cherry, Huevo Duro, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 軽食/その他: Membrillo. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|