2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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596 kcal
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脂質: 7.34g | たんぱく質: 32.71g | 炭水化物: 94.72g.
昼食: Blanc d'Oeuf, Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 夕食: Concombre (avec Peau), Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Tomates. もっと...
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4573 kcal
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運動:
Vélo elliptique 2 - 30 分, Vélo elliptique 1 - 1 時間 17 分, Apple Health - 22 時間 13 分. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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