2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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1281 kcal
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脂質: 60.06g | たんぱく質: 71.76g | 炭水化物: 145.09g.
朝食: Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Булки Чиабатта Зерновая, Monini Оливковое Масло, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня. 昼食: Круассан, Шоколадница Капучино. 夕食: USN Протеин, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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