2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
|
2124 kcal
|
脂質: 66.47g | たんぱく質: 147.10g | 炭水化物: 225.56g.
朝食: Geneticlab Протеин Натуральный , Solvie Protein Cookies Шоколад , Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. 昼食: Barilla Макароны. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 軽食/その他: Baileys Ликёр, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Морковь, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Перекресток Язык Говяжий Отварной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|