2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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2123 kcal
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脂質: 77.67g | たんぱく質: 97.18g | 炭水化物: 261.78g.
朝食: 미당 순살 닭볶음탕. 昼食: 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두. 夕食: 피코크 청국장찌개, 고구마줄기무침, 보리밥. 軽食/その他: 롯데 제크 오리지널. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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