2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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2068 kcal
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脂質: 102.99g | たんぱく質: 87.50g | 炭水化物: 170.03g.
朝食: Rapsöl, Ei, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Leerdammer Original Mild-Nussig, Beste Ernte Party Champignons, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. 昼食: Pizza Salami. 夕食: Chardonnay, Lidl Salatgurke, Edeka Lollo Bionda, Kühne Dressing Joghurt Sylter Art, Pellkartoffeln, Kühne Sauce für Kartoffelsalat Klassisch, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 軽食/その他: Nestle Choco Crossies Original, Magnum Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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