2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1655 kcal
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脂質: 57.32g | たんぱく質: 78.46g | 炭水化物: 200.39g.
昼食: Lindt Excellence 78% Cacao, Raab Vitalfood Proteine della Canapa, Panela Latte Di Cocco in Polvere, Alce Nero Latte di Mandorla, Pane ai Cereali Misti, la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, le Camille Uova, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Mela. 夕食: Sottolestelle Cuordicrema, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, la Granda Polpette di Pollo Precotte. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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