2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
|
1785 kcal
|
脂質: 48.26g | たんぱく質: 121.64g | 炭水化物: 215.84g.
朝食: Агрокультура Рис Круглозерный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Мегамарт Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Молоко 1%. 昼食: С.Пудовъ Мука Полбяная Цельнозерновая, Троекурово Фарш Филейный, Яйцо Куриное, Агрокультура Рис Круглозерный. 夕食: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Безе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Pirkka Тунец в Воде, Мегамарт Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 軽食/その他: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Aroy-D Тапиока в Шариках, Перекресток Арбуз. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|