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Baby steps 😌
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80.2 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1522 kcal
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脂質: 84.30g | たんぱく質: 82.61g | 炭水化物: 92.74g.
昼食: Oeuf, Islos Feta AOP Grecque, Bonduelle Maïs, Courgette, Florette Roquette, Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile Olive Bio. 夕食: Vin Rosé, Lindt Excellence 90%, Carapelli Huile Olive Bio, Treblec Farine de Sarrasin, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Courgette, Oeuf. 軽食/その他: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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