2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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2483 kcal
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脂質: 58.36g | たんぱく質: 143.67g | 炭水化物: 302.22g.
朝食: Gutfried Geflügel Salami, Möhren, Kirschtomaten, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Landschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Bertolli Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kraftklotz. 昼食: Döner Kebab. 軽食/その他: Schöfferhofer Hefeweizen, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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