2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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332 kcal
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脂質: 17.80g | たんぱく質: 11.44g | 炭水化物: 34.23g.
朝食: Coffee with Cream, Kraft Smooth Peanut Butter, Reduced Calorie High Fiber Rye Bread. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roman Meat Lasagna . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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