2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
|
917 kcal
|
脂質: 41.79g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 74.30g.
朝食: Meggle Streichzart Ungesalzen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Delikatess Putenbrust, Semmel, Rote Paprika, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Almette Kräuter 7% Fett, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee. 昼食: Soulfood Brezel, REWE Bio Emmentaler. 夕食: Dulano Gelderländer Bauchspeck, Wolf Thüringer Leberkäse, Zucchini, Spiegelei ohne Fett, Paprika, Champignons Frisch, Iglo Farmers Gemüse, Naturreis (Gekocht). もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|