shimuchanの日記, 2023年 09月 4日

2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

86 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 16 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:

183 kcal

脂質: 0.39g | たんぱく質: 3.98g | 炭水化物: 39.47g. 朝食: 永谷園お茶漬け海苔, ご飯. もっと...

週に0.1 kg増量中


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shimuchanの体重の記録