2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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1594 kcal
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脂質: 39.20g | たんぱく質: 94.38g | 炭水化物: 218.04g.
朝食: Confiturelle Confiture 4 Fruits Rouges, Carrefour Spécial Mie Complet, Pain bagel, Myprotein Vegan Protein Blend, Nectarines. 昼食: Carrefour Spécial Mie Complet, Haricots Verts, Maitre Jacques Rôti de Porc Façon Orloff. 夕食: Carrefour Skyr Sensation, Tomates, Carrefour Tzatziki, Haricots Verts, Concombre (avec Peau), Salakis Feta, Auchan Carottes Râpées, Carrefour Pois Chiches, Panzani Tortiglioni. 軽食/その他: Mangues, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Carte D'Or Glace Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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