2023年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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907 kcal
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脂質: 47.99g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 61.61g.
朝食: ローソン 白いMILKクレープ, Сладкий Красный Перец, Яйцо, ローソン MILKシュークリーム, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сок Розового Грейпфрута. 夕食: すき家 おんたま, すき家 チキン・お食事サラダ. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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