2023年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

907 kcal 脂質: 47.99g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 61.61g.   朝食: ローソン 白いMILKクレープ, Сладкий Красный Перец, Яйцо, ローソン MILKシュークリーム, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сок Розового Грейпфрута. 夕食: すき家 おんたま, すき家 チキン・お食事サラダ. もっと...
1830 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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