2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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1466 kcal
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脂質: 64.79g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 131.21g.
朝食: Grancereale Riso & Cornflakes, Conad Cocco Grattugiato, Banana, Sterzing Yogurt Bianco Intero, Fage Total 0%, Venosta Cornflakes, Pesca. 昼食: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Prosciutto Cotto, Conad Sottiletta, Mulino Bianco Pan Bauletto. 夕食: Parmacotto Fesa di Tacchino, Formaggio, Ikea Food Knackebrod Dill, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Passato di Verdure, Conad Crescenza, Zucchine Bollite, Patata Bollita. 軽食/その他: Pesca, Prugne. もっと...
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体重に変化ありません
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