2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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2241 kcal
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脂質: 33.13g | たんぱく質: 74.89g | 炭水化物: 278.27g.
朝食: Melon, Picard Noix de Saint Jacques avec Corail , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Brioche Pasquier Pancakes. 夕食: Cordiale ou Liqueur, Affligem Bière Blonde, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet , Planet Sushi California Saumon, Planet Sushi Sashimi Saumon Grand, Sushi Saumon. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Si je compte bien 600 g en une semaine 👏👏 d'autant que tu dois prendre du muscle en ce moment Au top 🤩👍
2023年 09月 2日 投稿者: biggmarcus
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Un peu déçu mais oui en une semaine ça fait 600 grammes et les indicateurs de masse masculaire et masse graisseuse parlent beaucoup plus. J’avoue m’être pesée alors que je me sentais bien lourde de courbatures 🫣
2023年 09月 2日 投稿者: marionS33
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Mais complètement Marion, au contraire c'est top 👌👏🤩
2023年 09月 2日 投稿者: biggmarcus
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