2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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1616 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 65.84g | 炭水化物: 135.07g.
朝食: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés. 昼食: Francine Farine Complète , Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Alpro Onctueux & Gourmand au Lait de Coco Nature , Vahiné Chocolat Noir Intense. 夕食: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Noisette, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Monoprix Gourmet Pavé de Saumon D’Ecosse. 軽食/その他: Margarita. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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