H-DAY/ON 3050 KCAL
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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649 kcal
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脂質: 8.59g | たんぱく質: 35.78g | 炭水化物: 104.68g.
朝食: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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