2023年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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966 kcal
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脂質: 45.59g | たんぱく質: 76.14g | 炭水化物: 65.63g.
朝食: Мистраль Киноа , Авокадо, ГХИ Топлёное Масло , Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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