2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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1347 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 107.15g | 炭水化物: 169.72g.
朝食: デイリー さばの味噌煮, 神明 北アルプスの天然水仕立て ごはん. 昼食: ビーフカレー, 神明 北アルプスの天然水仕立て ごはん. 軽食/その他: VALX, VALX, VALX. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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