2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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2586 kcal
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脂質: 85.90g | たんぱく質: 117.75g | 炭水化物: 243.74g.
朝食: Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Gekochtes Ei, Suempol Räucherlachs, Delikato Sahnemeerrettich, Schäfer's Dinkeldreher, Aldi Baguette. 昼食: Xucker Xucker Light, Edeka Pflaumen, Müller Reine Buttermilch. 夕食: Swimming Pool, Pina Colada, Tiramisu, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Dorade, Sepia, Chardonnay. 軽食/その他: Milfina Milch 1,5% Fett, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Gekochtes Ei, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Lindt Joghurt Himbeer-Vanille Schokolade. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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