2015年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 21日:
|
1576 kcal
|
脂質: 33.95g | たんぱく質: 102.56g | 炭水化物: 211.39g.
朝食: ビーフシチュー, ご飯. 昼食: ジャガイモ（皮付き）, ささみ, もやし. 夕食: AJINOMOTO ギョーザ, 醤油ラーメン. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|