2023年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 31日:
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774 kcal
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脂質: 24.53g | たんぱく質: 43.97g | 炭水化物: 91.74g.
昼食: ポップコーン, GUIN Arroz Japonês, Hinomoto Molho Shoyu, Rica Peito de Frango. 軽食/その他: Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata, Chinezinho Pipoca. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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