2023年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.7 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 18.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

841 kcal 脂質: 33.21g | たんぱく質: 32.72g | 炭水化物: 80.42g.   朝食: Café. 昼食: Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Flunch Galette Complète. 夕食: Fournée Dorée Petit Chinois. 軽食/その他: Leffe Bière Blonde. もっと...
3428 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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コメント 
super la dynamique de perte continue 👏👏👏🤩 
2023年 08月 30日 投稿者: biggmarcus
Cool Mariiiiiiiion 
2023年 08月 30日 投稿者: SoSo........
Très petite oui, un peu déçue mais c’est ça de pris  
2023年 08月 30日 投稿者: marionS33
C'est que ta courbe de poids déjà progresse vers la baisse, c très bien ! 
2023年 08月 30日 投稿者: SoSo........
Oui ma belle je peux pas m’en plaindre et je sais que je me pèse pas forcément dans les mêmes conditions.  
2023年 08月 30日 投稿者: marionS33
Et Marion c'est le top cela te fait 500 g de perte en 4 jours c'est topissime 🤩!!!! Et normalement une pesée par semaine max c'est bien non 😜 belle soirée et bravo 👏 
2023年 08月 30日 投稿者: biggmarcus
Ahh oui Marc vu comme ça c’est différent 🙂 merci de me le rappeler 😉  
2023年 08月 30日 投稿者: marionS33
En plus les bières en fonction de comment est ton métabolisme, cela peut facilement faire monter la balance sur un jour ou deux... T'es au top 👍👏 
2023年 08月 30日 投稿者: biggmarcus
Merci Nico 🙂 
2023年 08月 30日 投稿者: marionS33
Benh la bière est comptée. Je compte vraiment tout 😉 
2023年 08月 30日 投稿者: marionS33
Je n'en doutais 😜... évidemment....mais vu qu'il y a volume et que ce n'est pas de l'eau en fonction de ton métabolisme, je pense que cela peut influer à la hausse sur un jour mais quoiqu'il en soit c'est top !!!! 
2023年 08月 30日 投稿者: biggmarcus
Celle d’aujourd’hui ne peut coûtera rien étant donné que je n’ai pas mangé ce soir… 
2023年 08月 30日 投稿者: marionS33
Ne me coûtera  
2023年 08月 30日 投稿者: marionS33

     
 

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