2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1809 kcal
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脂質: 57.80g | たんぱく質: 43.63g | 炭水化物: 115.87g.
朝食: ゆで卵, 山崎製パン ブランの明太チーズパン. 夕食: いなり寿司, ハローズ チーズささみフライ, フライドポテト（冷凍）, サントリー サントリーウイスキー角瓶 40%. 軽食/その他: 亀田製菓 柿の種 やみつき塩だれ味, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト みかん, イオン ドライソーセージ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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