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8/29
W: 44.4kg, F: 17.6%, M: 34.7kg
Yesterday
Breakfast: Egg 🍳 Collagen Powder in Tea 🍵
Lunch: Fage 5% Yogurt, Canned Sardines
Dinner: Salad 🥗, Vegetables and Beans Soup 🥣, Salmon , Apple 🍎
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44.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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