2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1328 kcal
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脂質: 60.03g | たんぱく質: 86.27g | 炭水化物: 109.91g.
朝食: Alpro Coconut No Sugars, Кофе, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, President Запеканка Творожная с Кусочками Груши. 昼食: FITKIT Wellnut Crispy, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Меридиан Форель Слабосолёная, Яичница. 夕食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан, Б.Ю. Александров Творог 5%, Alpro Coconut No Sugars, Кофе. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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