2015年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 20日:
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2019 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 148.86g | 炭水化物: 255.54g.
朝食: 生卵, 松屋 納豆, ご飯, ウインナー, イオン株式会社 キャベツの千切り, トマト. 昼食: もやし, ささみ, ジャガイモ（皮付き）, ニチエー 大豆プロテイン. 夕食: ビーフシチュー, ご飯. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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