2023年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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949 kcal
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脂質: 25.47g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 94.27g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 夕食: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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