2023年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.8 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 1.8 kg.    ダイエット続き: 100%.

949 kcal 脂質: 25.47g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 94.27g.   朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 夕食: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. もっと...
3046 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 52 分, 休憩 - 15 時間   8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TonyFarの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。