2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1001 kcal
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脂質: 48.54g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 92.52g.
朝食: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Edeka Früchtemix, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, TiP Lachsschinken Classic, Wünsche Vollkorn-Sonnenblumensemmel, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 昼食: Leberkässemmel. 夕食: Aldi Nuss-Frucht Mix, Kania Suppe Thailändischer Art. 軽食/その他: Prima Menü Schnitzel Wiener Art. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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