2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1738 kcal
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脂質: 107.39g | たんぱく質: 104.91g | 炭水化物: 83.28g.
朝食: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Brothers Brothers Eiweißbrot, DM Bio Kalamon Oliven, Ei, Getrocknete Kürbiskerne, Pekannüsse, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein. 昼食: REWE Beste Wahl Pflücksalat, Getrocknete Kürbiskerne, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Crefée Grüner Pfeffer, Walnüsse, Edeka Protein Wraps, Birnen, Igor Gorgonzola Dolce. 夕食: Ja! Gouda Holland Jung, DM Bio Kalamon Oliven, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Tomaten, Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. 軽食/その他: Ratatouille, Crefée Grüner Pfeffer, Igor Gorgonzola Dolce, Birnen, Edeka Protein Wraps, Walnüsse. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•の体重の記録
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