2023年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1351 kcal
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脂質: 46.91g | たんぱく質: 94.62g | 炭水化物: 88.43g.
朝食: Café. 昼食: Auchan Wrap Veggie Chèvre Légumes. 夕食: Fraises, Vigean Huile de Sésame, Crevettes, Chou-Fleur, Concombre (avec Peau), Blanc de Poulet. 軽食/その他: Leffe Bière Blonde. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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