2023年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1414 kcal
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脂質: 52.76g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 186.25g.
朝食: 野菜スープ, カレーライス. 昼食: セブンイレブン ホットドッグ. 夕食: セブンイレブン たっぷり明太子のパスタ. 軽食/その他: イオン ひとくちソースかつ, スイカ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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