2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1055 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 124.55g.
朝食: Thomas' Original English Muffins, Great Value Creamy Peanut Butter. 昼食: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boar's Head Muenster Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Mission Keto Tortilla. 夕食: Great Value Mixed Vegetable Medley, Smithfield Pork Tenderloin, Dream Dinners Jasmine Rice. 軽食/その他: Cantaloupe (Muskmelon), Quaker Oatmeal Squares Cereal - Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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体重に変化ありません
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