2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1309 kcal
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脂質: 56.99g | たんぱく質: 47.19g | 炭水化物: 147.69g.
朝食: Lidl Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver). 昼食: Folienkartoffel, Gurke (mit Schale), Milbona Griechischer Joghurt 10%, Böklunder Bratwurst. 夕食: Lidl Haferflocken. 軽食/その他: Nektarinen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Mango-Maracuja-Orange. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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