2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
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1244 kcal
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脂質: 54.58g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 112.89g.
昼食: 배추김치, 풀무원 바지락 순두부찌개, 미역줄기볶음, 밥. 夕食: 흰죽, 고등어조림, 그리팅 무가당 요거트. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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