|
Slow but sure seems to be the way to go. My sweatpants fit better now as do my socks. LOL?
|
89.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
738 kcal
|
脂質: 21.01g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 85.57g.
朝食: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Orgain Collagen + Superfoods, Apricots . 夕食: Taylor Farms Apple & Walnut Salad with Chicken. 軽食/その他: Jolly Time Yellow Popcorn. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
Right? No one talks about the feet, but they get thinner, too. I think I have to tighten my sandal straps :)
2023年 08月 24日 投稿者: Agnes Z
|
😄😄 Makes sense. My bra & panties are my measuring tape😜
2023年 08月 24日 投稿者: 2melons
|
2023年 08月 24日 投稿者: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|