2023年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.1 kg これまでの減量分: 1.9 kg.    残り: 1.1 kg.    ダイエット続き: 100%.

1073 kcal 脂質: 5.44g | たんぱく質: 28.55g | 炭水化物: 152.60g.   朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Kålrot 100g, Potet 50g, Potet 100g, Gulrot 100g. もっと...
3027 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 52 分, 休憩 - 15 時間   8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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