2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1049 kcal
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脂質: 11.21g | たんぱく質: 36.68g | 炭水化物: 207.67g.
朝食: 잡곡밥, 검은 콩, 깻잎김치, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 빙그레 붕어싸만코, 바나나. 軽食/その他: 네스카페 수프리모 아메리카노. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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