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OFF 2600 KCAL
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86.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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2665 kcal
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脂質: 87.31g | たんぱく質: 216.91g | 炭水化物: 240.87g.
朝食: Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 昼食: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. 夕食: Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro. 軽食/その他: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
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体重に変化ありません
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