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😑😑😑
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74.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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1668 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 39.26g | 炭水化物: 209.63g.
昼食: Sojamilch, Zitronensaft, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Metro Chef Veggie Natural Chunks , Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Bambus Sprossen, Aldi Jasmin Reis, Beste Ernte Ananas Stücke, Blumenkohl (Gefroren), Möhren, Cock Brand Grüne Currypaste, Zucchini, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. 夕食: REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Chinakohl. 軽食/その他: Somersby Mango & Lime, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Dr. Oetker Löffelglück Grieß Pudding Natur, Brombeeren. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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